ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত অসুখ যা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।...
লাইফস্টাইল
লেবু চুলের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। লেবু বিভিন্নভাবে চুলের ও মাথার ত্বক রক্ষা করে।...
চলছে পবিত্র রমজান মাস। সারাদিন না খেলেও এসময় অনেকেই সেহেরী এবং ইফতারে এতটাই খেয়ে ফেলেন যে, ওজন...
রোজা রাখার রয়েছে অনেকগুলো উপকারিতা। ধর্মীও কিংবা আত্ম-প্রশান্তির দিক ছাড়াও রোজার রয়েছে কিছু শারীরিক উপকারিতাও। এই নিয়ে...
সাহরির জন্য কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর তা জানা জরুরি। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে না পারলে তা আপনার...
আমাদের আনন্দ প্রকাশের মাধ্যম হাসি আর কান্না প্রকাশ করে বেদনা। তবে কখনো সুখের কান্নাও হয়, সে প্রসঙ্গে...
বর্তমান সময়ে একটি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্য। তবে, একদিনে বা হঠাৎ করে কোষ্ঠ-কাঠিন্য হয় না। অনেকের...
শুধু পেট পরিষ্কার রাখাই নয়, ইসুবগুল খেলে আরও অনেক উপকারিতা মিলবে। আপনি যদি নিয়মিত খাবারের তালিকায় ইসুবগুলের...
শীতে যেসব খাবার পাওয়া যায় তার বেশিরভাগই আমাদের জন্য উষ্ণতা এবং স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে। ভিটামিন এ...
বর্তমানে বিশ্বের প্রতি ৪ জন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের একজন একাকিত্বে ভুগছেন। এসব দেশের ১০০ কোটির বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ...
