লাইফস্টাইল

চুলের গোড়ায় রক্ত চলাচল বাড়িয়ে এটি চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়।চুলের ভেঙে যাওয়া রোধ করে।চুল পড়া বন্ধ করে।চুলের অকালে পেকে যাওয়া রোধ...

ভিটামিন সিতে ভরপুর জলপাই আমাদের শরীরের জন্য বেশ উপকারী। চলুন জেনে নেয়া যাক জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে- জলপাইয়ের পুষ্টিগুণ:...

অনেকে ওজন কমানোকে খুবই কঠিন, কষ্টের একটি কাজ মনে করে থাকেন। ভাবেন ওজন কমাতে চাইলেই খুব কঠিন ডায়েট করতে হবে,...

করলার জনপ্রিয়তা মোটেই কম নয়। বরং খাবার পাতে করলা রাখতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ বাঙালিই। প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট আর অ্যান্টি...

স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী বেগুন। বেগুনে উপস্থিত ফেনোলিক কম্পাউন্ড এবং আরও সব উপকারী উপাদান যেমন আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং পটাশিয়াম নানাভাবে শরীরের...

ঢেঁড়সের  ইংরেজি নাম ‘লেডিস ফিঙ্গার’। যেটি খুবই পরিচিত একটি সবজি। এটি দেখতে যতটা সুন্দর, স্বাস্থ্যের জন্যও ততটাই উপকারী। ভিটামিন ও...

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঠাণ্ডা, কাশি এবং জ্বরে আক্রান্ত হলে অ্যান্টিবায়োটিক নয়, বরং সাধারণ কফ সিরাপ ও মধুর মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলোই ব্যবহার...

১. ত্বকে কালো দাগ হয়: আপনার ভিতরকার স্বাস্থ্যের জানালা হচ্ছে, আপনার ত্বক। ত্বকে প্রকাশিত সব ধরনের লক্ষণের ব্যাপারে সচেতন থাকুন। ডায়াবেটিসের...

ব্লাড সুগার নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের সবচেয়ে বেশি চিন্তা থাকে। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য কেউ ওষুধ খান, কেউ ইনসুলিন ব্যবহার করেন।...